Alimentatia in sarcina

alimentatia in sarcina, alimentatie mamici

Afla totul despre alimentatia in sarcina, ce trebuie sa includa dieta unei gravide, care sunt vitaminele si mineralele esentiale si de unde le poti lua, precum si cate kilograme vei … Citeste tot articolul

Sarcina este starea in care se afla femeia din momentul fecundatiei pana la nasterea fatului. Sarcina se numeste uterina (normala) cand oul se grefeaza si se dezvolta in cavitatea uterina si extrauterinacand grefarea se face in afara cavitatii uterine.

Sarcina dureaza in medie 280 de zile. Data probabila a nasterii se stabileste in raport cu data ultimei menstruatii.

O sarcina usoara presupune o planificare atenta a tuturor detaliilor, din acest motiv un rol foarte important il are preconceptia. Vom descoperi impreuna care este varsta ideala pentru a deveni mama, cum sa ramai insarcinata, momentul potrivit al ciclului pentru a putea concepe un copil si multe altele. Nu ii vom lasa de o parte nici pe viitori tatici pentru ca si ei au nevoie de „pregatire” atunci cand vor sa conceapa un copil. Va vom dezvalui mici secrete despre fertilitate si metode naturiste de imbunatatire a acesteia si vom invata impreuna despre o alimentatie sanatoasa pentru a avea un copil sanatos. Veti observa ca ingrijirea preconceptiva poate fi mai importanta uneori decat ingrijirea prenatala. Aflati mai multe despre teste si analize de fertilitate a cuplului, riscuri in preconceptie si cum sa rezolvati anumite probleme de cuplu, in articolele de mai jos.