Din ce în ce mai mulți copii din România suferă de obezitate. Se estimează că până în anul 2030, în jur de 500000 de copii cu vârste între 5 și 19 ani din România vor suferi de obezitate. Una dintre măsurile pe care putem să le luăm împotriva obezității este activitatea fizică regulată, iar pentru activitate fizică este nevoie ca cel mic să fie echipat corespunzător. Iar din articolele necesare fac parte, desigur, și o pereche de adidasi copii.
Care sunt criteriile de alegere a pantofilor sport?
Odată ce copilul a început să meargă, pantofii aleși pentru el vor trebui să îi asigure confortul și protecția necesare pentru activitățile făcute. Este recomandat ca, pentru pantofii sport, dimensiunea aleasă să fie puțin mai mare, cam cu aproximativ un centimetru. În acest mod se vor evita formarea de bătături, răni sau deformarea piciorului.
De asemenea, pentru activitățile fizice ce nu impun lovirea cu piciorul a vreunei mingi sau a altui obiect, se recomandă modele de adidasi copii sport ușori, care să nu îngreuneze alergarea sau mersul.
Vârful pantofilor trebuie să fie larg și înalt, așa încât să nu pună presiune pe degetele celor mici. Pe toată durata desfășurării activităților fizice degetele trebuie să fie drepte.
Partea de sus a pantofilor trebuie să fie confortabilă și să nu strângă piciorul. Pantofii cu șiret se recomandă copiilor care de abia au început să meargă, iar modelele cu scai se recomandă copiilor mai mari, deoarece îi pot încălța sau descălța mai ușor.
Bineînțeles nu putem trece peste preferințele fiecărui copil. Astfel că alegerea se va face și în funcție de culorile, personajele sau sistemele de prindere preferate.
Cum se alege mărimea potrivită?
În primul rând trebuie stabilită mărimea piciorului celui mic. Asta se face foarte ușor prin desenarea conturului tălpii copilului pe o foaie, iar mai apoi prin măsurarea de la călcâi până la vârful degetului cel mai lung. Odată ce ai dimensiunile piciorului celui mic, va trebui să consulți un tabel de mărimi pus la dispoziție de către producătorul pantofilor.
Ține cont de faptul că un copil nu va spune întotdeauna dacă încălțămintea îi provoacă disconfort. Astfel că pantofii sport vor trebui verificați dacă sunt potriviți din punct de vedere al mărimii, pentru că mărimea poate diferi. În cazul în care copilul este foarte activ, chiar și o diferență minoră poate duce la un disconfort mare.
De reținut este faptul că până în jurul vârstei de 6 ani, încălțămintea va trebui schimbată foarte des. Asta înseamnă că o pereche de pantofi nu va fi purtată pe o perioadă mai mare de câteva luni.
Selecția se face în funcție de sezon?
Da, selecția se poate face și în funcție de sezonul în care încălțămintea va fi purtată. Astfel cei mici își vor putea desfășura activitățile în condiții optime. Spre exemplu, pentru zilele de vară sunt recomandate tipurile de pantofi sport care asigură ventilația picorului, cum ar fi modelele cu piese decupate sau sandalele. Aceste încălțări vor împiedica formarea mirosurilor neplăcute.
Pentru zilele mai reci, încălțămintea aleasă va trebui să asigure confortul termic necesar. Astfel copilul se va putea bucura de timpul petrecut în exterior, fără să își pună în pericol sănătatea.
Totodată, pantofii sport trebuie să fie ușor de încălțat și descălțat. Asta va face copilul să vrea să îi poarte pentru că procesele de echipare și dezechipare nu durează foarte mult.
O pereche potrivită de pantofi sport va asigura copilului condițiile de care acesta are nevoie pentru desfășurarea activităților preferate. Pantofii sport de calitate devin, astfel, o investiție în sănătatea pe termen lung a copilului.
Despre autor
