Greutatea si inaltimea copilului – tabele

Greutatea si inaltimea copilului in functie de varsta – iata cum creste copilul in greutate si inaltime in functie de varsta, care sunt factorii ce influenteaza cresterea si tabele cu greutatea si inaltimea medie.

CUPRINS:

1. Cresterea in greutate
2. Cresterea in inaltime
3. Factori care influenteaza cresterea copiilor
4. Tabele greutatea si inaltimea medie a copilului

Introducere

Este normal ca bebelusii sa piarda din greutate in primele cateva zile dupa nastere. Bebelusul va fi cantarit in primele 2 saptamani pentru a va asigura ca isi recapata greutatea. Dupa primele 2 saptamani, bebelusul trebuie cantarit:

• o data pe luna pana la varsta de 6 luni;
• o data la 2 luni de la 6 la 12 luni;
• o data la 3 luni peste varsta de 1 an.

Bebelusul va fi, de obicei, cantarit mai des decat de obicei daca exista anumite ingrijorari cu privire la sanatatea sau cresterea sa. Cresterea copilului va fi inregistrata pe diagramele de crestere. Aceste diagrame arata tiparul de crestere pe care il urmeaza de obicei copiii sanatosi, indiferent daca sunt alaptati, hraniti cu formula sau se foloseste un amestec al celor doua. Baietii si fetele au diagrame diferite, deoarece baietii tind sa aiba greutate mai mare si sa fie mai inalti, iar modelul lor de crestere este usor diferit. Liniile curbe de pe diagrame se numesc percentile. Acestea arata cresterea medie in greutate si inaltime pentru bebelusii de diferite varste.

Cresterea in greutate

De obicei, bebelusul va lua in greutate cel mai rapid in primele 6 – 9 luni. Rata de crestere va incetini treptat pe masura ce copilul devine mai activ fizic. Daca bebelusul sau copilul este bolnav, cresterea in greutate poate incetini o perioada. De obicei, va reveni la normal in decurs de 2 – 3 saptamani. Copiii experimenteaza cea mai rapida crestere in greutate in copilarie. Majoritatea bebelusilor isi dubleaza greutatea la nastere intre 4 – 6 luni si o tripleaza pana la varsta de 1 an.

In primele 3 luni bebe ia in greutate cam 200-225 g saptamanal, adica aproximativ 900 g/luna. In lunile 4-6 cresterea e de aproximativ 113/142 g saptamanal, in functie de alimentatie – daca e hranit doar la san sau se incepe si diversificarea. La 7-9 luni ia in greutate cam 450-560 g/ luna. Cresterea in greutate depinde de predispozitie genetica, numarul si tipul meselor zilnice, ce cantitate de alimente consuma copilul si calitatea lor, sanatatea si functionarea optima a sistemului de homoni implicati in dezvoltare.

Se poate estima greutatea si folosind formula lui Weech pentru copii de 3-12 luni: Greutatea (kg)= (Varsta (luni) + 9)/2

Alte formule sunt:

• pentru copii nascuti la termen ➤ Greutatea (g)= (Varsta in zile-10)x 20 +3000 g
• pentru copii prematuri ➤ Greutatea (g) =(Varsta in zile -14)x 15 + 3000 g

Cresterea in inaltime

Inaltimea copilului dupa varsta de 2 ani ofera cateva indicii privind inaltimea sa cand va creste. Dupa varsta de 2 ani, medicul poate folosi greutatea si inaltimea pentru a-i calcula indicele de masa corporala (IMC). Initial se masoara lungimea copilului, iar din momentul in care poate sta in picioare se masoara inaltimea. Cresterea in lungime e data de sistemul musculoscheletal, fiind controlata de dezvoltarea oaselor si musculaturii. De asemenea, depinde de factori genetici si nutritionali, de statusul endocrin (anumiti hormoni influenteaza cresterea in inaltime), precum si de tiparul de somn (datorita anumitor procese biologice ce se produc in timpul somnului). Bebelusii nascuti la termen masoara cam 50 cm lungime. In primele 3 luni cresterea este mai rapida. La 4-6 luni copilul creste cu aproximativ 2 cm/luna si ulterior cam 1-2 cm/luna pana la 1 an.

Graficele de crestere

Graficele de crestere dezvoltate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) se bazeaza pe sondaje efectuate pe 19.000 de copii alaptati. Exista o serie de diagrame conform OMS pentru copii cu varsta sub 2 ani. Pediatrii folosesc un al doilea set de diagrame create de CDC pentru copii cu varsta peste 2 ani. Medicii folosesc de obicei diferite diagrame de crestere in functie de varsta copilului.

IMC la copii

Indicele de masa corporala (IMC) este o masura importanta utilizata pentru a determina daca cel mic este supraponderal, subponderal sau are o greutate ideala pentru varsta sa. Spre deosebire de adulti, copiii necesita un standard diferit de evaluare, avand in vedere ca ei cresc diferite. Calculul incepe cu un IMC standard bazat pe inaltimea si greutatea copilului. IMC nu masoara grasimea corporala, ci mai degraba volumul de tesut (inclusiv muschi, grasime si os) din corpul copilului. Valoarea este apoi utilizata pentru a determina unde se incadreaza copilul procentual, comparativ cu alti copii de aceeasi varsta. Graficele de crestere speciale pentru IMC in functie de varsta le permit mediciul sa vada daca cel mic are o greutate optima, in functie de percentile.

Categoriile de greutate pentru copii sunt definite dupa cum urmeaza:

• subponderalitate: IMC mai mic decat percentila 5;
• greutate normala: IMC de la percentila 5 pana sub percentila 85;
• supraponderalitate: IMC peste percentila 85 pana sub percentila 95;
• obezitate: IMC mai mare sau egal cu percentila 95.

Puseurile de crestere

Puseurile de crestere sunt o serie de perioade de crestere accelerata a corpului. Sunt asociate cu modificari alimentare, comportamentale si de somn. In timpul unui astfel de puseu, copilul va lua in greutate sau va creste in lungime/inaltime mai mult decat de obicei.

Aceste puseuri dureaza 1-3 zile in cazul bebelusilor, iar la copiii mai mari pot durata chiar o saptamana. Principalele puseuri de crestere cunoscute si frecvente sunt la:

• 7-10 zile;
• 2-3 saptamani;
• 4-6 saptamani;
• 3 luni;
• 4 luni;
• 6 luni;
• 9 luni.

Retineti, insa, ca fiecare copil este unic si creste in ritmul sau.

Factori care influenteaza cresterea copiilor

Ereditatea joaca un rol in forma si greutatea corpului unei persoane. Insa, desi genele sunt implicate in crestere si dezvoltare, copiii pot ajunge si se pot mentine la o greutate sanatoasa si pot creste sanatos prin alimentatie sanatoasa si activitate fizica.  Alti factori implicati sunt:

• momentul nasterii – daca s-a nascut la termen sau prematur, greutatea la nastere;
• sanatatea mamei in sarcina;
• genul – fetitele au de obicei greutate (si inaltime) mai mica decat a baietilor;
• status endocrin – buna functionare a hormonilor;
• administrarea anumitor medicamente si anumite probleme de sanatate;
• anumite probleme genetice;
• rutina si programul de somn etc.

Tabele greutatea si inaltimea copilului in functie de varsta

Iata o serie de tabele cu greutatea si inaltimea medie a copilului in functie de varsta si gen, conform datelor OMS:

Greutate si inaltime medie FETE 0-11 luni

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
la nastere (0 luni)	3,3	49,2
1 luna	4,3	53,8
2 luni	5,3	56,1
3 luni	6	59,9
4 luni	6,6	62,2
5 luni	7,1	64,2
6 luni	7,5	66,1
7 luni	7,9	67,3
8 luni	8,2	68,8
9 luni	8,5	70,1
10 luni	8,8	71,6
11 luni	9	72,8

Greutate si inaltime medie FETE 12-23 luni

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
12 luni	9,2	74,1
13 luni	9,5	75,1
14 luni	9,7	76,4
15 luni	9,9	77,7
16 luni	10,2	78,4
17 luni	10,4	79,7
18 luni	10,6	80,7
19 luni	10,8	81,7
20 luni	11	82,8
21 luni	11,3	83,5
22 luni	11,5	84,8
23 luni	11,7	85,1

Greutate si inaltime medie FETE 2-12 ani

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
2 ani	12	85,5
3 ani	14,2	94
4 ani	15,4	100,3
5 ani	17,9	107,9
6 ani	19,9	115,5
7 ani	22,4	121,1
8 ani	25,8	128,2
9 ani	28,1	133,3
10 ani	31,9	138,4
11 ani	36,9	144
12 ani	41,5	149,8

Greutate si inaltime medie FETE 13-18 ani

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
13 ani	45,8	156,7
14 ani	47,6	158,7
15 ani	52,1	159,7
16-17 ani	53,5-54,5	162,5
18 ani	56,7	163

Greutate si inaltime medie BAIETI 0-11 luni

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
la nastere (0 luni)	3,3	49,8
1 luna	4,4	54,8
2 luni	5,6	58,4
3 luni	6,4	61,4
4 luni	7	64
5 luni	7,5	66
6 luni	7,9	67,5
7 luni	8,3	69
8 luni	8,6	70,6
9 luni	8,9	71,8
10 luni	9,1	73,1
11 luni	9,4	74,4

Greutate si inaltime medie BAIETI 12-23 luni

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
12 luni	9,6	75,7
13 luni	9,9	76,9
14 luni	10,1	77,9
15 luni	10,3	79,2
16 luni	10,5	80,2
17 luni	10,7	81,2
18 luni	10,9	82,2
19 luni	11,2	83,3
20 luni	11,3	84
21 luni	11,5	85
22 luni	11,7	86,1
23 luni	11,9	86,8

Greutate si inaltime medie BAIETI 2-12 ani

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
2 ani	12,5	86,8
3 ani	14	95,2
4 ani	16,3	102,3
5 ani	18,4	109,2
6 ani	20,6	115,5
7 ani	22,9	121,9
8 ani	25,6	128
9 ani	28,6	133,3
10 ani	32	138,4
11 ani	35,6	143,5
12 ani	39,9	149,1

Greutate si inaltime medie BAIETI 13-18 ani

Varsta	Greutate (kg)	Inaltime (cm)
13 ani	45,3	156,2
14 ani	50,8	163,8
15 ani	56	170,1
16 ani	60,8	173,4
17 ani	64,4	175,2
18 ani	66,9	175,7

➣ Retineti ca fiecare copil este unic si are propriul ritm de crestere si dezvoltare. Aceste valori sunt valorile medii conform datelor de la Organizatia Mondiala a Sanatatii, pentru copii de aceeasi varsta si acelasi gen. Greutatea si inaltimea depind de factori genetici, sanatatea generala, statusul hormonal, alimentatie. 

Referinte:
(1) https://www.rch.org.au/childgrowth/
(2) http://guidetochildcare.org/normal-growth-and-development.html
(3) https://www.cdc.gov/growthcharts/background.htm
(4) https://www.childhealth-explanation.com/growthspurt.html
(5) https://www.who.int/toolkits/child-growth-standards/standards
(6) https://www.who.int/childgrowth/training/module_b_measuring_growth.pdf
(7) https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/newborn-weight-gain-71030/