Saptamana 14 de sarcina

Afla tot ce se intampla in saptamana 14 de sarcina, cu se simptome te vei confrunta, ce modificari au loc in organismul tau si cum se dezvolta fatul, in acest articol. Citeste si despre al doilea trimestru de sarcina si sarcina pe saptamani.

Odata cu saptamana 14 incepe cel de-al doilea trimestru de sarcina. Fatul, care are dimensiunea unei caise, se misca mai mult, isi misca mult degetele si bratele si are expresii faciale. Ficatul incepe sa produca bila iar splina incepe sa produca celule sangvine rosii.

Odata cu al doilea trimestru de sarcina sanii nu mai sunt la fel de sensibili si durerosi ca pana acum, se reduc simptomele de greata si voma si o perioada nu mai ai tendinta de a urina atat de des.

Simptome:

• dureri ligamentare;
• congestie nazala – creste fluxul sangvin la nivel nazal, facand ca membranele mucoase de la acest nivel sa se umfle si sa apara congestia nazala;
• varice – de obicei la nivelul gambelor, fiind cauzate de cresterea volumului sangvin si modificarilor hormonale date de sarcina ce pot incetini circulatia sangvina si ii pot reduce eficienta;
• scaderea energiei;
• sensibilitatea sanilor;
• dureri de spate;
• constipatie;
• arsuri gastrice;
• usoara balonare si flatulenta;
• cresterea poftei de mancare.

Corpul se ajusteaza la modificarile care apar odata cu sarcina, iar simptomele pot fi mai reduse incepand din aceasta perioada. Poate creste pofta de mancare in acesta perioada. Desi creste apetitul, este important sa adopti o dieta echilibrata, bogata in toti nutrientii. Daca inca nu ai inceput sa fii mai activa, este cazul sa incerci sa efectuezi exercitii usoare (inclusiv plimbari) cel putin 30 minute pe zi. Evita sa stai prea mult pe scaun sau culcata. Venele incep sa fie mai proeminente, mai ales la nivelul picioarelor.