In contextul pandemiei de COVID-19, ingrijorarile privind sanatatea copiilor cresc si apar nenumarate intrebari si incertitudini. Iata de ce e important ca cei mici sa petreaca timp in aer liber si de ce copiii trebuie sa se joace impreuna afara, precum si masurile de siguranta necesare in acest sens.
Cu totii simtim nevoia de comunicare si socializare, mai ales in aceasta perioada, si la fel simt si cei mici. Timpul petrecut in aer liber ofera beneficii asupra sanatatii mentale si fizice. Din pacate tot mai multi copii petrec mai putin timp afara si mai mult timp in interiorul locuintei, si asta nu doar in ultima perioada, ci si inainte. Jocurile in aer liber sunt adesea inlocuite de jocurile pe telefon, pe Internet sau timp petrecut pe retelele de socializare sau jocuri online. ➣➣Citeste mai multe si despre dependenta de telefon la copii si autismul virtual.
„Tulburarea deficitului de natura”, desi nu se regaseste in Manualul de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mentale, este un concept care se refera la pretul pe care il platim cand orele petrecute in aer liber si in natura sunt mai putine decat ar trebui. Este un termen non-medical pentru problemele de comportament care pot sa apara din cauza timpului prelungit petrecut in interior si lipsei jocului in natura si a timpului petrecut in natura.
Desi nu toti avem acces la spatiu in aer liber acasa, putem gasi modalitati de a obtine „doza” zilnica necesara de natura. In plus, riscurile de transmitere a noului coronavirus sunt mai mari in spatii inchise decat in exterior. In aer liber, riscul este mai mic si scade si mai mult cand se respecta masurile ca purtarea mastii de protectie si mentinerea distantarii sociale.
Joaca in natura are beneficii majore pentru copii. Timpul petrecut in natura si jocul nestructurat incurajeaza dezvoltarea fizica a celor mici, in primul rand. Copilul poate alerga, sari, se joaca cu mingea, ridica, apuca, impinge – ce antreneaza dezvoltarea motorie. Activitatea fizica reduce riscul de obezitate la copii si sustine dezvoltarea osoasa si musculara. In plus, timpul petrecut in natura permite sinteza vitaminei D.
De asemenea, joaca in aer liber contribuie la dezvoltarea cognitiva, sociala si emotionala. Cei mici invata sa fie inventivi, sa exploreze si sa invete despre lumea din jurul lor, precum si sa-si foloseasca propriile abilitati. Interactiunea cu ceilalti copii contribuie la imbunatatirea abilitatilor de comunicare, cooperare si abilitati de organizare.
Timpul petrecut in natura sporeste atentia si capacitatea de concentrare. In plus, se dezvolta toate simturile si creste nivelul de fericire.
Exista 6 etape de joc in timpul copilariei timpurii, toate fiind importante pentru dezvoltarea copilului. Toate etapele jocului implica explorarea, creativitatea si distractia.
Jocul de cooperare implica mai multi copii care se joaca si interactioneza cu ceilalti pentru un scop comun. Joaca in aer liber este cel mai bun mod prin care puteti incuraja dezvoltarea interactiunii si a comunicarii dintre copii. Prin jocul impreuna cu alti copii, cei mici invata despre cooperare, se dezvolta comunicarea, invata sa isi exprime dorintele si nevoile, precum si sa le auda si sa le respecte pe ale celorlalti, invata despre empatie, incredere, rezolvarea conflictelor, lucrul in echipa etc.
Ai născut recent, ești în al nouălea cer, dar parcă ceva s-a schimbat. Cu toate…
Mâine, 3 octombrie 2024, se dă startul celei mai mari expoziții din România dedicate copiilor…
Descoperă gama noastră de produse pentru prânz, concepute special pentru a oferi confort, siguranță și…
Gastroenterita pediatrică poate avea cauze variate; de identificarea lor corectă depinde instituirea tratamentului adecvat. Din…
Un frigider cu Wi-Fi poate fi controlat de la distanță cu ajutorul unui app dedicat,…
Săptămâna a doua de sarcină reprezintă un moment esențial în dezvoltarea viitorului bebeluș. Din punct…